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场地：选择如法坛场进行（如大殿、讲堂），供有庄严的佛像并陈设香花供养。 主持：须法师及主持者各一位（或由法师一人兼任），为大众作开示并引领整个仪式进行。 法器：大磬一个，传递起止信号并营造庄严肃穆之气氛。 时间：正式活动时间基本控制在一小时内。 安排：通常共修活动可安排在每周日上午。信众八点三十分入场，学唱佛教歌曲，九点正式开始。 要求：每一个月至少组织两次以上的共修。 具体仪式如下： 一、唱三宝歌（全体起立、合掌） 人天长夜，宇宙黮暗，谁启以光明？三界火宅，众苦煎迫，谁济以安宁？ 大悲大智大雄力，南无佛陀耶！昭朗万有，衽席群生，功德莫能名！ 今乃知，唯此是，真正归依处。尽形寿，献身命，信受勤奉行！ 二谛总持，三学增上，恢恢法界身。净德既圆，染患斯寂，荡荡涅槃城。 众缘性空唯识现，南无达摩耶！理无不彰，蔽无不解，焕乎其大明！ 今乃知，唯此是，真正归依处。尽形寿，献身命，信受勤奉行！ 依净律仪，成妙和合，灵山遗芳型。修行证果，弘法利世，焰续佛灯明。 三乘圣贤何济济，南无僧伽耶！统理大众，一切无碍，住持正法城！ 今乃知，唯此是，真正归依处。尽形寿，献身命，信受勤奉行！（坐下） 我今发心，不为自求人天福报、声闻、缘觉，乃至权乘诸位菩萨。唯依最上乘，发菩提心。愿与法界众生，一时同得阿耨多罗三藐三菩提。 归依十方尽虚空界一切诸佛。 归依十方尽虚空界一切尊法。 归依十方尽虚空界一切贤圣僧。 如是等一切世界诸佛世尊，常住在世。是诸世尊，当慈念我。若我此生，若我前生，从无始生死以来，所作众罪，若自作，若教他作，见作随喜。若塔若僧，若四方僧物，若自取，若教他取，见取随喜。五无间罪，若自作，若教他作，见作随喜。十不善道，若自作，若教他作，见作随喜。所作罪障，或有覆藏，或不覆藏。应堕地狱、饿鬼、畜生、诸余恶趣、边地下贱，及蔑戾车，如是等处。所作罪障，今皆忏悔。今诸佛世尊，当证知我，当忆念我。 （礼敬支） 所有十方世界中，三世一切人狮子， 我以清净身语意，一切遍礼尽无余。 普贤行愿威神力，普现一切如来前， 一身复现刹尘身，一一遍礼刹尘佛。 于一尘中尘数佛，各处菩萨众会中， 无尽法界尘亦然，深信诸佛皆充满。 各以一切音声海，普出无尽妙言辞， 尽于未来一切劫，赞佛甚深功德海。 （供养支） 以诸最胜妙华鬘，伎乐涂香及伞盖， 如是最胜庄严具，我以供养诸如来。 最胜衣服最胜香，末香烧香与灯烛， 一一皆如妙高聚，我悉供养诸如来。 我以广大胜解心，深信一切三世佛， 悉以普贤行愿力，普遍供养诸如来。 （忏悔支） 我昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴， 从身语意之所生，一切我今皆忏悔。 （随喜支） 十方一切诸众生，二乘有学及无学， 一切如来与菩萨，所有功德皆随喜。 （请转法轮支） 十方所有世间灯，最初成就菩提者， 我今一切皆劝请，转于无上妙法轮。 （请佛住世支） 诸佛若欲示涅槃，我悉至诚而劝请， 唯愿久住刹尘劫，利乐一切诸众生。 （回向支） 所有礼赞供养福，请佛住世转法轮， 随喜忏悔诸善根，回向众生及佛道。 乃至虚空世界尽，众生及业烦恼尽， 如是四法广无边，愿今回向亦如是。 离巴离巴帝，估哈估哈帝，达拉尼帝，尼嘎拉帝，微嘛离帝，马哈嘎帝，（加母）（拉母）（扎母）帝，司哇哈。 1、思惟暇满人生蕴涵着重大意义，认识到唯有皈依三宝才能实现暇满人生的重大意义。 2、思惟死亡一定，死期不定，死时除佛法外余皆无益，对三宝生起猛烈的皈依之心。 3、念三恶道苦，生起对六道轮回的强烈的恐惧心和对解脱的强烈的希求心。 4、忆念三宝功德，对三宝生起极大的信心，确定以三宝为人生的依赖及归宿。 南无布达耶、南无达玛耶、南无僧伽耶。 随念三宝经 嗡桑巴RA桑巴RA、波玛纳萨RA、玛哈藏巴瓦吽帕的所哈。 诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依， 我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成。 愿诸众生永具安乐及安乐因！ 愿诸众生永离众苦及众苦因！ 愿诸众生永具无苦之乐、我心愉悦！ 于诸众生永离贪嗔之心、住平等舍！ （三宝经正文） 顶礼一切智智尊！ 如是佛陀薄伽梵者，谓：如来、应供、正等觉、明行圆满、善逝、世间解、无上士调御丈夫、天人师、佛、薄伽梵。诸如来者，是福等流，善根无尽。安忍庄严，福藏根本，妙好间饰，众相花敷，行境相顺，见无违逆。信解欢喜，慧无能胜，力无能屈。诸有情师，诸菩萨父，众圣者王，往涅槃城者之商主。妙智无量，辩才难思，语言清净，音声和美；观身无厌，身无与等。不染诸欲，不染众色，不染无色。解脱众苦，善脱诸蕴，不成诸界，防护诸处。永断诸结，脱离热恼，解脱爱染，越众瀑流。妙智圆满；住去来今诸佛世尊所有妙智；不住涅槃，住真实际。安住遍现一切有情之地。是为如来正智殊胜功德。 正法者,谓：善说梵行。初善、中善、后善。义妙、文巧。纯一、圆满、清净、鲜白。佛、薄伽梵，善说法律。正得，无病，时无间断。极善安立，见者不空，智者各别内证。法律善显，决定出离，趣大菩提。无有违逆，成就和顺；具足依止，断流转道。 圣僧者，谓：正行、应理行、质直行、和敬行。所应礼敬，所应合掌。清净功德，净诸信施。所应惠施，普应惠施。 嗡阿吽班匝格热贝玛思德吽 文殊思利勇猛智，普贤慧行亦复然， 我今回向诸善根，随彼一切常修学。 三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿， 我今回向诸善根，为得普贤殊胜行。 生生世世不离师，恒时享用胜法乐， 圆满地道功德已，唯愿速得金刚持。 1、奉行五戒 第一条不杀生 认识到生命的毁灭所造成的痛苦，我发誓培养悲心，学习各种方法来保护人、动物、植物的生命。我决心不杀生，不教人杀，在思想上和生活中不宽恕自己的任何一种杀生行为，同时也不随喜任何人的杀生行为。 第二条不偷盗 认识到由剥削、压迫、偷盗和社会的不公正等等现象所造成的痛苦， 我发誓培养慈心，学习各种方法，为人、动物和植物的良好生存状态而努力工作。我发誓，通过与那些真正需要的人分享我的时间、精力和物质财富的方式，来修布施。我决心不偷盗，不将任何属于他人的物品据为己有。我将尊重他人的财产所有权，但我将阻止以人类的痛苦为代价或以地球上其它地区人民的痛苦为代价来为自己谋取利益的行为。 第三条不邪淫 认识到由不正当的性关糸所造成的痛苦，我发誓培养责任心， 并学习维护个体、夫妻、家庭和社会的安定与团结的方法。我决心不卷入没有爱和长期承诺的性关系中。为了维护我和他人的幸福，我决心尊重自己和他人的承诺。在我力所能及的范围内，我将做一切事情来保护儿童不受性侵害，防止夫妻关系和各个家庭因不正当的性关系而破裂。 第四条不妄语 认识到由说话心不在焉和没有倾听能力所造成的痛苦， 我发誓修习爱语和倾听，以给他人带来幸福和快乐，从而减轻他们的苦恼。明了语言可以创造幸福或制造痛苦，我发誓学习讲实语，讲能够激发人的自信、给人带来快乐和希望的话。我决心不传播不确定的消息、不批评或谴责我没有把握的事情，避免讲会导致分裂或不和的话，或会导致家 庭、团体破裂的话。我将尽一切努力来调解和平息所有的矛盾，无论是多么微小的矛盾。 第五条不饮酒 认识到由不适当的消费所造成的痛苦，我发誓通过有觉照的饮食和消费为自己、为家庭、为社会而保持良好的健康，无论是生理方面，还是心理方面。我发誓只吸收那些对维护我个人、我的家人和社会大众的身心健康与和谐有益的东西。 我决心不饮酒，不吃有害的食品，不接触不健康的精神产品，比如某些特定的电视节目、杂志、书、电影及谈话等。我知道，用这些“毒品”来损害我的身心就是背叛了我的祖先、我的父母、我的社会和我的后代。我将通过修习既适用于个体也适用于社会的这五戒，使自己心中和社会上的暴力、恐惧、愤怒及混乱状态得到改变。我明白，要改造自我，改造社会，一份合适的戒规是必不可少的。 2、修习四无量心 愿一切有情具足乐及乐因是慈无量 愿一切有情离苦及苦因是悲无量 愿一切有情具足解脱妙乐是喜无量 愿一切有情离亲疏爱憎住平等舍是舍无量 修学功德殊胜行， 无边胜福皆回向。 普愿沉溺诸有情， 速往无量光佛剎。 十方三世一切佛， 一切菩萨摩诃萨， 摩诃般若波罗蜜。 | 
发表于 2012-2-14 17:06:22