药师法门就讲三种健康，水平健康、垂直健康，本质健康。
水平健康就是指生命的广度。你的生命有广度吗？你的生活具足五大象限吗？具足五种生活吗？如果有，那么是健康的，这是水平健康。做一个活得完整的人，在生活中来践行菩萨的生活方式。
垂直健康是指生命的高度。一个是讲广度，一个是讲高度，是指生命持续地进入更高的状态，本质其实就是你的意识，你的意识不断地扩展，不断地提高，那就是转凡夫心为菩提心，这是垂直健康。
本质健康就是指证悟到觉性，才是你的本来面目。那么用“健康禅”三个字来归纳，健康就是身健心康，身健是水平健康，是指菩萨行的实践；心康是指垂直健康，是指菩提心；禅就是指本质健康。所以你要看“健康禅”三个字就包含了水平健康、垂直健康、本质健康。
----节选自大愿法师《药师法门今生成就法》
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