禅与现代生活

　　尊敬的诸位善知识：

　　相逢是缘，相知是福。非常高兴我们今天在“凤凰生活大讲堂”组织了一个禅文化的讲座，让大愿又能够有机会来向诸位善知识请教。

　　今天我讲的题目是《禅与现代生活》。我想分四个部分来与大家一起作探讨：第一个部分是什么是禅。第二个部分就是现代人生活之中的烦恼和困境。第三个部分就是禅对于我们有什么用，怎样运用禅的智慧来解决现实人生的烦恼和困惑，也就是来解决生活中的难题。第四个部分就讲禅的实践方法和证量，参禅的四个阶段。