（1）心理学有三大使命

　　我们先看第一小点就是心理学三大使命。心理学跟中国的禅学平行发展，其实各自取得了很卓越的成绩，照亮了无数人的心，尤其是现在更方便。现在西方心理学他研究，他帮助人消除心理疾病遇到瓶颈以后，他来借鉴东方古老的禅智慧，产生了很多非常好的成果，我们都很赞叹！

　　比如说，像认知行为疗法，像语言行为程序学，像海灵格的家族系统排练，像美国的沙提雅的家族系统模式等等，都是非常好的心理学工具。而他遇到瓶颈的时候，都是借鉴的东方禅智慧。所以我们现在要修行其实是更便利。为什么？因为全球的智慧资源你都可以很轻易得到。只要你有心，只要你决心向内走去照亮你的心。

　　心理学它的三大使命是什么呢？第一个使命就是疗愈精神疾病。第二个使命就是帮助人们幸福。这个使命我们很喜欢，能够帮助我们幸福快乐。第三个使命就是发现和培养天才。我们听了以后，心里面也很高兴。我们能不能运用这些工具把自己培养成天才呢？把我们的团队都打造成天才呢？所以这个三大使命其实都很重要。

　　美国心理学家大会的主席塞利格曼，在他的一本著作《真实的幸福》（这本书也在几年前都翻译到中国来了），这本书里面就谈到两千多年以前的，这个心理学文献之中关于抑郁症、关于焦虑症的研究文献占到了95%，而关于幸福、愉悦的研究文献不超过5%。所以这个塞利格曼主席他就有一个警觉，他这个警觉很好、很重要。他就警觉什么呢？警觉我们的心理学正在慢慢地成为“受害心理学”。

　　你看荣格的分析性心理、弗洛伊德的《梦的解析》等等很多方面，他都是研究那种有病的心理状态。他没有研究健康的心理状态，怎么样让他成为天才。这个其实是有局限的。所以他就警觉到这一点，我们正在成为一种受害心理学。这个不对，这个不够。我们只完成了第一项使命，就是疗愈精神疾病，后两项我们忽略了。我们的关于幸福、愉悦的研究文献总共还不到5%。那怎么办呢？我们要转型，我们要转到以后两个使命为主，这个很重要。因为他是美国心理学家大会的主席，所以他就能够推动全美国所有心理学家，转到后两个使命的研究，所以产生了很多的心理学成果。其实很多是值得跟禅的智慧互相印证、互相借鉴的。这个反思就直接带动了另外两个使命的研究和应用。帮助人们幸福的使命，导致了积极心理学的诞生。

　　最近两三年以来，很火爆的哈佛大学的幸福课，就是积极心理学的应用成果之一。被翻译到中国来的著作有沙哈尔的，他在哈佛大学长期教这个积极心理学、教幸福课。他有两本书翻译过来了。一本书就是《幸福的方法》、第二本就是《幸福超越完美》。还有一本就是我们刚刚提到的塞利格曼写的《真实的幸福》等等。但是如果你用心去看，你就会发现他说得比较浅。为什么？他还没有深入到禅智慧的深层。

而发现和培养天才这个使命呢？则直接推动了对脑科学的深入研究，更深入的研究，对学习方法和技巧的更深入地更透彻地研究。产生了一些成果。比如说，也翻译了一本书过来叫做《一万小时天才理论》。也就是说如果你专注地，学习方法恰当地去用，投入一万个小时你可以在这个领域成为天才。《一万小时天才理论》等等，都是发现和培养天才这个使命，他研究以后所产生的应用成果。这是第一小点。