首页 慧日书院 目录 A-AA+ 书签 朗读

             

第二节、心灵健康

《如何做一个快乐的修行人》 by 大愿法师

2017-5-13 10:31

前面讲了身体健康,现在讲心灵的健康。其实就是讲一个心理建设的过程,怎样建设我们的心理。

一、心理成熟的三个时期

人心理要成熟有三个时期:任性的时期,定性的时期,见性的时期。

任性期

你没有了解佛法,或者你没有接受教育,或者你自己很情绪化,这种人是任性的。你不要以为只有小孩子任性,不是的。你是很情绪化的人,你八十岁都是任性的,这种人一定很失败的。他有什么特点呢?以自我为中心,自私自利,完全是顾着自己的需要,不会顾及别人的感受,而且非常情绪化,随时都晴转多云,随时就发脾气。这种人差不多是任性的人,这种人是不成熟的人。为佛弟子如果你在这个层次,你的修行就靠不住了。

任性期的人有三种:

一种是小孩子一样,不辨是非。

第二种是可以分辨是非,但是他的自我控制的能力很差,遇到这个环境他就控制不住了,他就又会去犯那个过失,重复、重复又重复。

第三种是明知故犯。知道哪些对,哪些不对,但是他就是去闯红灯,就是去钻空子,像那些罪犯,所以任性期的人就很麻烦了。

其实现在的世界离婚率很高。以前的人生活很艰难,见了面就说“你吃了吗?”现在吃饭不是问题,见面就说“你离婚了吗?”见面就问离了婚没有,就很惨了,这个社会就全乱套了。

怎样可以让家庭比较完美,比较快乐,比较圆满?我们自己有责任的。如果我们是佛弟子,首先那个责任在我们身上。药师佛讲了三个方法你能做到,应该家庭就很快乐的。

第一个方法不要试图改变对方。你不要想去改变对方,你别指望改变你的先生,你希望他怎样怎样,他喜欢九点起床,你一定要他七点起床,不行的。他喜欢做什么,你不可以勉强他,不要尝试去改变他。任何人都不会接受另外一个人的改变,除非他自己想通了,他自己决定改变,否则的话,你硬压着他是没用的。

小朋友你想改变他,想要他做什么做什么,你帮他安排好,这个星期五去学弹钢琴,明天去学画中国画,后天去学跳舞,他不接受你的,又有什么用呢?最关键的是培养他的人格,他的素质,内在的素质才是最关键的。外面用再多钱也是没用的,有什么很大用处呢?他反叛,你更惨,不喜欢你,觉得你给他的压力太大了,你不需要这样做,所以不要尝试改变对方。

第二个,药师佛讲法都是很浅的,在生活当中,任何时间你都不要批评他,不要骂他,不要说做夫妻就有资格骂他,你弄错了。谁让你骂呢?只有自己可以骂自己,不可以骂其他的人。你做夫妻都不可以,你的儿子都不可以,除非他做得很离谱,你都要很和气,慢慢地引导他。

以关心来代替指责,少点指责,多点关心;少点批评,多点包容。这样才会比较容易健康成长,少指责他,少批评他。对你先生不要经常说这又不对,那又不对。

我有一次见到一个很好笑的人,应该有一点信佛的,她当着我面前就骂:“你这个小坏蛋,你不用心读书,以后你就像你爸一样没用。”

这个人都不知道多愚痴,真是没智慧,一句话就骂了两个人,真是离谱。哪有这样的呢?还说是为佛弟子,你看看,不知跟谁学的,肯定不是跟我学的。(众笑)所以大家一定要明白,你想你的家庭和美,你就不要指责,不要批评,多点理解他。尝试站在他的角度去了解他、关心他、理解他,这样你的家庭就很快乐的。

第三方面药师法门告诉我们,怎样可以让家庭很圆满、很完美、很快乐。家庭很重要的,是吧?你休息的港湾,你的避风港。所以第三方面是真诚地欣赏对方,关心对方,关心每一件很细致的事情,在每一件细致的事情中间体现你的关心。

比方说,他的生日你肯定要记得,他不舒服你起码要倒杯水。不要说我们都很熟悉了,不用理你了,你自己照顾自己。不可以这样的。

人的摩擦从哪里来呢?都是从微细的事情来的。凡夫就是凡夫,他不可能样样放得开,你为佛弟子都放不开,不要说他还没有学佛呢。所以在每一件很细致的事情上表现你的体贴,表现你的关心。而且很真诚地欣赏他的才能,他的才华,这样是最关键的。如果你都不欣赏他,他自己没有什么自信心,走出去更加不会给别人欣赏。互相关心、互相提供帮助,做到这三点一定很完美的。

有一个很简单的故事,有一个人他的信心不是很够,他有次就请求师父:“师父,您可不可以带我到六道中间去看一看?”

师父说:“好。”

就运用神通带他去到地狱,是比较浅的地狱――近边地狱。

到了这个地狱,这个地狱的众生刚好是吃饭的时间,很怪,大家围着吃饭,一边吃饭,一边打架。为什么会打架呢?因为筷子很长,约一米长的筷子,大家的菜都摆着,因为我夹菜想要送到我自己的嘴里,但是因为太长,要转一圈才能送到嘴里,所以在那个中间被人抢走,所以互相打。“你为什么要抢我的?”互相就打起来,又争又打,都是自己顾自己。

然后就出来,又去天堂。去天堂又是吃饭的时间,都是吃饭的时间,但是大家很和美,很和气,很快乐,一边吃饭,一边有说有笑的。也是吃饭,筷子也是一米长,但是互相帮助,我夹菜给你,你夹菜给我,主动一些,所以就很快乐。

这个是寓言,表示如果我们可以互相欣赏、互相关心,你的全家就生活在天堂上面。不是说你的房子装修得好像皇宫那样,就是活在天堂上面,你错了。你不开心,整天吵架,你就在地狱中间。你互相指责,互相批评,互相责怪,你生活在哪里呢?你整个家族,整个家庭都被你推向这个地狱里面去了。

为佛弟子应该要引导好自己的情绪,控制好,提高自己的修养,如果你可以这样做,你很开心的。你就可以超越什么阶段呢?超越这个任性的阶段。

当他人从你分享的链接访问本页面时,每一个访问者的点击,你将获得[1贡献] 的奖励,一个IP计算一次.

打开手机扫描阅读

收藏 书评 打赏

上一章
返回顶部