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⑥定觉支

《大念处经学记》 by 大愿法师

2017-5-8 15:57

他内心有定觉支出现时,了知:『内心有定觉支。』或内心无定觉支出现时,了知:『内心无定觉支。』他亦了知未生的定觉支生起之因,亦了知已生的定觉支修习圆满之因。

这段经文是佛陀开示第六定觉支,分为两个要点。

第一个要点也是辨识定觉支的特相、作用、现起和近因。

定就是定住于观察所缘的心所,能够刺透、能够刺穿、能够洞察、洞悉所缘;定它的特相就是平静、专注、不散乱;定当然有刹那定、有近行定、有安止定。我们如果是纯观行者,只要到近行定就好了,甚至于只要有刹那定就好了。

止观行者,他心难以长时间地去观,所以他先修强大的定力,再从定出,再来修观禅,这是它的特相。

定觉支它的作用,是制心一处聚集心。定的现起就是宁静、祥和;定是开启智慧的近因,它的现起是宁静、祥和;定的近因就是持续地如理作意。

第二个要点就是生起定觉支的十一种方法:

一、亲近依处,亲近自己的身体,亲近环境。

二、平衡五根,信根与慧根平衡,精进根与定根平衡。

三、维持清晰的似相,禅相里面遍作相、取相、似相,到了似相以后,要能够维持清晰的似相,就容易达到定觉支。

四、就是要在必要的时候策励心。必要的时候、心沉默的时候去鼓励,策励心。

五、抑制过度兴奋的心,心有一点掉举的时候,要把过度兴奋的心要抑制,这个都是让它平衡,就容易入定。

六、策励因疼痛而怯弱的心。

七、维持平衡的觉知。有些时候禅修深入了,似乎无需精进,就能够专注于所缘的生灭,就是说你不需要很用力,你熟练以后,你对于五蕴、对于十二处你都能够一直专注在上面,不需要很精进,不需要很用力,很轻松就能够专注于所缘。很多人在这个时候就很想踩一下油门,加快一点,所以往往就搞错了,因为就会扰乱心的平静,所以你只需要维持这个平衡的觉知就好了。

第八就是远离心不专一的人。

第九就是与心专一的人相处,与有定力的人相处。

第十就是思惟禅定的寂静与轻安。

第十一就是倾向于培育定觉支。

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